Emmy, une femme de 31 ans qui vit à Los Angeles, a été dans un cycle de la dette de carte de crédit – il y a recueilli des soldes, payé une carte, puis un maximum de l’âge de 18 ans.
Depuis qu’Emmy, qui utilise un pseudonyme en ligne pour protéger sa vie privée, a commencé Partager son voyage de dette sur Tiktok En mars, son total a équilibré 28 000 $.
“Je sais que c’est ma faute”, dit-elle CNBC pour le faire. «J’ai toujours été l’amie qui serait comme des« coups sur moi »ou« oh, ne t’inquiète pas, je l’ai eu »ou« me payer la prochaine fois », dit-elle, ajoutant qu’elle ne ferait pas toujours un suivi d’amis qui la rembourseraient.
Elle n’est pas seule. Selon un nouveau Enquête sur Ally Bank.
Dépenser de l’argent pour le temps avec des amis n’est pas nécessairement une mauvaise chose. En fait, “vous allez obtenir le plus haut rendement de votre puits pour le faire”, explique Jack Howard, responsable du bien-être de l’argent à Ally.
“Mais ensuite, nous avons des problèmes parce que nous découvrons que 42% des personnes dépassent”, ajoute-t-elle, se référant à l’enquête, qui a révélé que 42% des millénaires et des Gen Zers rapportent une surutilisation de leurs budgets sociaux plusieurs mois de l’année.
‘Ces dépenses sont ajoutées’
Les adultes américains semblent hiérarchiser le temps social lorsque 69% des répondants disent qu’ils essaient de contacter leurs amis en personne au moins une fois par semaine. Et en moyenne, ils dépensent 250 $ par mois en activités sociales trouvées des alliés.
Mais peu d’adultes semblent budgétiser correctement les dépenses sociales. Seulement 18% des Gen Zers et des Millennials disent avoir un budget strict pour les activités avec des amis, ont trouvé Ally.
“Il vous suffit de le mettre dans votre budget”, explique Howard. “Je pense que beaucoup de gens ne réalisent pas que les cocktails avec mes copines ce jour-là et le brunch ce jour, puis Doordash avec mon partenaire un autre jour, toutes ces dépenses ajoutent.”
Regardez l’argent comme “un outil pour améliorer vos valeurs et vos expériences”, dit Howard.
Pensez profondément à vos valeurs et voyez si elles se reflètent dans vos dépenses, dit-elle. Si des activités coûteuses comme Sortir au dîner ou voyager avec des amis est important pour vous, vous devrez peut-être effectuer des coupes dans d’autres domaines de votre vie pour les prioriser.
“ Ce que vous voulez vraiment, c’est l’expérience ”
En dehors de la réalisation des ajustements budgétaires pour permettre plus de dépenses sociales, Howard recommande également de trouver des activités bon marché ou gratuites à faire avec vos amis – quelque chose que 23% des millénaires et des Gen Zers disent que la priorité Ally est trouvée.
“Ce que vous voulez vraiment, c’est l’expérience. Ce que vous voulez vraiment, c’est le moment avec votre ami”, explique Howard. “(Nous devons) revenir vraiment aux bases de la compréhension que nous avons besoin de ces amitiés pour augmenter notre puits … mais nous ne voulons pas dépasser où nous nous lançons dans des problèmes financiers.”
Emmy s’efforce de “ajuster la langue avec mes amis” pour suggérer gratuitement ou moins cher car elle se concentre sur le paiement de sa dette de carte de crédit.
Cependant, il a été difficile de faire le changement car elle était si à l’aise de dépenser de l’argent avec ses amis et ils ne connaissent pas le niveau de la dette avec lequel elle a affaire, dit-elle.
“Je peux dire avec certitude qu’ils ne me jugeraient pas s’ils savaient ce que je faisais, mais j’ai toujours (j’ai) peur d’être perçue par les gens que vous aimez”, dit-elle.
Ce genre de honte est courant, dit Howard, et peut contribuer à la poursuite de la consommation. Elle recommande d’essayer d’identifier d’où vient le sentiment afin que vous puissiez mieux comprendre pourquoi vous avez tendance à dire “oui” à des choses que vous ne pourrez peut-être pas vous permettre. C’est une pensée d’argent qui découle souvent de la façon dont vous avez été élevé ou quelque chose qui s’est produit dans vos premières années, explique Howard.
“Jusqu’à ce que vous connectez vraiment ce passé au présent, vous avez tendance à faire ces choses encore et encore, ce qui est non seulement montré dans la façon de dépenser pour vous-même, mais aussi dans la façon de passer dans vos relations avec vos amis et votre famille”, dit-elle.
Si vous avez du mal à savoir comment mieux contrôler votre argent, vous voudrez peut-être envisager de travailler avec un professionnel en tant que Planificateur financier certifié ou thérapeute financier qui peut offrir des conseils dans votre situation spécifique.
Vous voulez vous démarquer, développer votre réseau et obtenir plus de possibilités d’emploi? Inscrivez-vous à Smarter of CNBC Faire son nouveau cours en ligne, Comment construire une marque personnelle de premier plan: en ligne, en personne et au travail. Apprenez de trois instructeurs experts comment montrer vos capacités, construire la réputation d’une star et créer une présence numérique que l’IA ne peut pas répéter. Inscrivez-vous aujourd’hui avec le code promo EarlyBird pour une remise initiale de 30% de réduction sur le prix régulier du cours de 67 $ (plus de taxe). Offre valide le 22 juillet 2025 jusqu’au 2 septembre 2025.
Plus, Inscrivez-vous CNBC Faire sa newsletter Pour obtenir des conseils et des astuces pour réussir au travail, avec de l’argent et dans la vie et Demande de participer à notre communauté exclusive sur LinkedIn pour se connecter aux experts et aux pairs.
