Tous les matins avant Cameron Brink Tirer sur elle Étincelles Jersey, elle scanne un collage enregistré dans son placard. Anneaux olympiques, une crête des étoiles de la WNBA, des instantanés avec son fiancé et une propagation de décorations Etsy au conseil d’administration.
La toile est une constellation faite à la main de qui est Brink et qui elle aspire à être. Entre les coupures de magazine et les affirmations de coupe, Brink voit à la fois le Grand Arc et les petites promesses qui la lient: se présenter en tant que coéquipier, fille et partenaire.
Publicité
“Vous avez le choix tous les jours pour avoir une bonne vue ou une mauvaise vue”, a déclaré Brink, le début des étincelles à venir. “J’essaie de choisir tous les jours pour être positif.”
Ce choix semblait signifier le plus lorsque l’avenir se sentait le plus éloigné. La pratique s’est produite au vif de 13 mois Se remettre d’un ligament croisé antérieur râpé. Brink – Stanford Star et Sparks No. 2 Draft Elections – ont été contraints de mesurer la vie dans les plus petites tiques de progrès après avoir blessé le genou gauche pendant un mois après la saison 2024.
Les coéquipiers de Spark, Cameron Brink et Delerica Hamby, applaudissent les mains alors qu’ils se dépassent sur le terrain lors d’un match contre la tempête à Seattle le 1er août. (Soobum Im / Getty Images)
Le vétéran de Spark, Dererica Hamby, a reconnu comment la réadaptation a poncé la recrue. Un après-midi, elle a invité Brink chez elle où la table à manger était fixée avec des ciseaux, des bâtons de colle, des piles de magazines et des knicknacks.
Publicité
“J’ai toujours appris à grandir que votre esprit est votre plus grand pouvoir”, a déclaré Brink. “J’ai donc toujours été ouvert à de telles choses. Je crois fermement à la manifestation de ce que vous voulez et à un état d’esprit positif.”
Hamby avait construit des conseils de vision pendant des années et pensait que Brink pouvait utiliser la même pratique – à la fois comme passe-temps et comme mécanisme pour lutter contre les doutes qui ont émergé lors de sa réhabilitation longue et souvent solitaire.
“Si elle peut le visualiser, elle peut entraîner son esprit le contraire de ses pensées et de ses sentiments négatifs”, a déclaré Hamby. “Quand vous le voyez, vous pouvez le croire. Votre cerveau se nourrit constamment. Et si vous avez quelque chose dans le dos – ces doutes – avez-vous besoin de quelque chose pour y remédier.”
En savoir plus: Cameron Brink revient mais les as que la rangée gagnante de Sparks
Publicité
Le conseil d’administration, qui est cher à Brink, n’était pas bondé de statistiques ou de renommés. Elle a fait ce qu’elle appelle sa “vie merveilleuse”, a mis des instantanés de son fiancé, des champs de jambes et encadrés par des symboles de la famille et de l’équipe.
“Vous êtes un produit de votre esprit”, a déclaré Brink. “Tout dans ma vie, je veux avoir combattu et être intentionnel.”
Les matchs étaient ce que l’année exigeait. Cependant, les planches inspirantes ont vu le papier peint à l’intérieur de son placard, la réalité était progressivement et souvent impitoyable.
Depuis la nuit où elle a été menée du terrain l’année dernière à l’Ovation qui a salué son retour en juillet, les progrès de Brink se sont déroulés en pouces – du jour où elle pouvait se tenir debout, au jour où elle pouvait aller au jour où elle a de nouveau touché le bois dur.
Sparks Frem Cameron Brink, à gauche et le gardien Rae Burrell, qui sont blessés, crient et célèbrent du banc après que leur équipe a marqué contre Chicago Sky le 29 juin. (Jessie Alcheh / Associated Press)
“Ça a été un tel voyage”, a déclaré l’entraîneur Lynne Roberts dit. “La mentalité de Cam n’a tout simplement pas essayé de se tromper. Elle était vraiment concentrée sur le fait de ne pas être inquiet à ce sujet.”
Publicité
Brink est venu s’entraîner avec son jeu en laisse, son activité inhibée par les délais des médecins. Pendant que les coéquipiers enquêtaient, elle a étudié des sets depuis la ligne de touche.
Roberts a félicité son réglage de patient comme “Big”, une patinoire aiguisée par le rituel d’ouvrir son placard et de s’appuyer sur le voyage.
Kim Hollingdale, la psychothérapeute des Sparks, a travaillé en étroite collaboration avec Brink lors de son amélioration. Alors qu’elle était liée par la confidentialité, elle a expliqué à la façon dont les outils de manifestation peuvent ancrer un athlète à travers la pression mentale d’une longue amélioration.
En savoir plus: Pour trois étincelles -rookies est la WNBA – Journey de l’incertitude et de la promesse
Publicité
“Être capable de rester en contact avec où nous essayons finalement d’y arriver peut aider les jours où cela semble fou”, a déclaré Hollingdale. “La visualisation nous aide à nous dire:” OK, voyez, nous sommes toujours en route vers cette vision. Cela fait partie du voyage. ” Il donne un but, une direction et un peu d’espoir lorsque vous êtes dans la boue de l’amélioration.
Elle a ajouté ce sens de l’objectif, consiste à donner au cerveau quelque chose de connu pour revenir quand les progrès arrivent – un moyen pour l’esprit de pratiquer ce que les jambes ne peuvent pas.
Pour Brink, cela signifiait garder son jeu en vie sur des photos, elle a traversé sa tête. Les putbacks dans la peinture conduisaient dans son esprit, et Hollingdale a dit que le cerveau ne connaissait guère la différence: s’il voit suffisamment de vie, amorcez les muscles eux-mêmes comme si le mouvement se produisait vraiment.
Ce qui compte, ce n’était pas seulement la mécanique. La mise en place du bruit est devenue importante car Brink a été autorisé à revenir en tant que deuxième étudiant de la WNBA par Calendar, mais toujours une recrue dans l’expérience. Ce qui aurait pu être une pression écrasante a été étouffé par les conseils de vision – le “test général mental” comme Hollingdale l’a ressenti.
L’attaquant Sparks Cameron Brink tire un trois points contre le Connecticut Sun le 7 août. (Luke Hales / Getty Images)
“Je ne me concentrerais pas sur les lignes d’État ou les acclamements qui reviennent d’une blessure”, a déclaré Brink. “J’ai appris l’importance de profiter d’être là-bas, de contrôler ce que je peux contrôler, d’avoir toujours une bonne attitude – c’est ce que j’ai transformé mon esprit pour gérer.”
Publicité
Pendant le retour de Brink à Las Vegas Acer le 29 juillet, elle a blotti un rebond offensif et a pulvérisé un pointeur à trois points dans la première minute. Et depuis lors, elle a envoyé 5,9 points et quatre rebonds une excursion, écrasée par une performance de 14 points à 11 minutes contre Seattle.
Hollingdale a tabulé Brink’s Return A Rarity. Elle prépare souvent des athlètes à résister à la pointe des “premières” – le premier coup applaudissant, le premier sifflet, la première foule applaudissant – sans s’attendre à beaucoup au-delà de la survie.
Mais après le retour de Brink, ces premiers menaçants sont inconnus. C’étaient des souvenirs pratiqués.
“C’est un témoignage qu’elle peut contrôler elle-même, ses sentiments et son anxiété et tout stress et pression”, a déclaré Hollingdale. “Sortir et faire une différence significative pour votre équipe parle immédiatement de la possibilité de rester verrouillé à l’intérieur et de couper le bruit.”
Publicité
En refusant de sprinter par la récupération, Hamby Brink s’est lancé de la pression qui ombrage les jeunes étoiles. Les conseils de vision, a ajouté Hamby, est devenu une expression tangible de la décision de Brink de se faire confiance.
En savoir plus: WNBA Motherhood: L’acte d’équilibrage entre la carrière et les enfants
“Elle l’a fait différemment”, a déclaré Hamby. “Pour elle, c’est plus une chose mentale qu’une chose physique. Elle a pris son temps et n’a pas écouté des gens qui lui disent qu’elle aurait dû être de retour auparavant.”
Lorsque Brink ferme la porte du placard et mène à Crypto.com Arena pour le jour du match, elle a déjà passé la matinée à suivre les pas de la nuit.
Publicité
Dans le coin blanc suivant de sa toile?
“Être une étoile et aller aux Jeux olympiques”, a-t-elle déclaré.
Cette histoire est apparue à l’origine dans Los Angeles Times.
